Запоры во время беременности

В процессе беременности почти все женщины испытывают на себе такое явление, как запоры. Лечить их просто необходимо. Ведь, если долгое время не выводить из организма продукты жизнедеятельности, то могут пострадать здоровье и беременной женщины, и будущего ребенка.

Беременность – это и есть причина, по которой возникают запоры. Чтобы малыш сохранился в организме беременной, вырабатывается такой гормон, как прогестерон, благодаря которому происходит расслабление гладкой мускулатуры, как кишечника, так и желудка, чтобы снизить их активность. Вообще данный гормон ориентирован на то, чтобы расслаблять матку. Однако в теле человека все связано друг с другом.

Вообще возникновение запоров возможно по следующим иным причинам:

• сбои, происходящие в функционировании пищеварительной системы. Речь идет о неправильной работе желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Ведь именно данные органы влияют на нормальное пищеварение, а, следовательно, и на формирование и последующее прохождение масс. В том случае, если вырабатывается мало кислоты, то и появляется запор;
• дисбактериоз. Запоры у детей обычно и возникают именно по этой причине. Нарушается подвижное равновесие микрофлоры, характерное для пищеварительного тракта. Кстати, оценить, что является первичным, весьма не просто. То ли из-за дисбактериоза возникают запоры, то ли же, наоборот, запоры влияют на развитие дисбактериоза;
• возраст. В пожилом возрасте все мышцы достаточно часто становятся более вялыми. Это касается и мышц кишечника;
• психологические факторы. На самом деле, функционирование толстой кишки и отрицательные эмоции, такие как волнение, неуверенность в своих силах, страх, тревога, связаны друг с другом. Если человек мнительный, то вполне возможно, что, если он один раз столкнется с запором, то у него и дальше останется страх возможного повторения этой неприятной ситуации. Из-за этого возникает замкнутый круг. Из-за проблемы появляется страх, который усиливает данную проблему еще больше.

Женщины же, так как значительно более эмоциональны, и реагируют на проблему запоров, соответственно, еще сильнее. Именно поэтому бороться с рассматриваемой неприятностью у представительниц прекрасного пола довольно сложно. Даже, если удастся избавиться от первоначальных причин, из-за которых возник запор, то существующий невроз является довольно сильной помехой для полного выздоровления.

Запоры, возникающие во время беременности, лучше всего лечить у врача-остеопата. Ведь они могут появляться на фоне иных болезней, а так же нарушений в работе организме. Остеопатические процедуры, которые выполняет остеопат Михаил Горбунов, нормализуют движение кислорода, лимфы, крови в органах и тканях. Это, в свою очередь, благоприятно сказывается на их функционировании. К тому же, благодаря Михаилу Горбунову активизируется работа желудка и кишечника, начинает нормально действовать пищеварительная система.

В случае запоров в ходе беременности, важнейшее значение имеет правильно подобранная диета. Рекомендуется употреблять в пищу сырые овощи и фрукты, так как в их состав входит клетчатка, благоприятно действующая на работу кишечника. Отлично, если рацион будущей мамы содержит свежевыжатые соки, кисломолочные продукты, хлеб с отрубями и другие компоненты.

Еще один момент, который в обязательном порядке необходимо учитывать при запорах в процессе беременности, – двигательная активность. Речь идет о прогулках и простых упражнениях, которые показаны беременным женщинам. Кислород, поступающий в организм, очень важен для правильной работы всех систем, как мамы, так и будущего ее малыша.